Rohköstliches

Artikelnummer: 1247

Ideale Einstiegsliteratur für Rohkost-Neulinge!

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Roh, wild und gesund! Köstliches ohne Kochen

Gesund durchs Leben mit Rohkost und Wildpflanzen.

Viele glustige Rezepte mit Farbbildern.

Praxisorientiert ideal für den Anfänger und Fortgeschrittenen.

Inhalt:

  •     Rohkosternährung was ist das?
  •     Alltag mit Rohkost
  •     Essbare Wildpflanzen sammeln und geniessen
  •     Rezepte

Sie wollen sich gesund ernähren? Nehmen Sie einfach frisches Gemüse, Obst und essbare Wildpflanzen und verzichten Sie aufs Kochen! So erhalten Sie Ihre persönliche Gesundheit oder gewinnen sie zurück.

Rohkosternährung liegt im Trend, doch was ist Rohkost eigentlich genau? Wie lässt sich diese Form der Ernährung in den Alltag integrieren? Was ist der neueste Stand der Wissenschaft? Wie kann Rohkost mit Wildpflanzen ergänzt werden?
Dieses Buch gibt Antworten auf alle Fragen rund um die Ernährung mit Rohkost und Wildpflanzen. Die fantasievollen, neuartigen Rezepte gelingen ganz einfach und sorgen für Genuss, Abwechslung und Fitness.
 

Dr. Christine Volm, Sindelfingen (BW), ist Gartenbauwissenschaftlerin und als Gartenexpertin in den Medien bekannt. Ihre Erfahrung mit Rohkost-Ernährung gibt sie in Seminaren, Beratungen und Veröffentlichungen weiter.

Dieses Buch enthält über 140 Seiten.

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