Rohköstlich leben von Mimi Kirk

Artikelnummer: 205324

Buch 'Rohköstlich Leben'
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Von Mimi Kirk

Besonderheiten

Eine praktische Einführung in die Rohkost-Küche mit 120 leckeren Rezepten für Gesundheit und zeitlose Schönheit Durch den Genuss von veganer Rohkost können wir gesund bleiben und strahlend jung wirken, das zeigt Mimi Kirk: Regelmäßig wird sie auf höchstens 50 Jahre geschätzt ? und in Wahrheit ist sie über 70 Jahre alt! In ?Rohköstlich leben? ? ihrem wunderbar illustrierten, persönlich geschriebenen Buch für den Einstieg in die Rohkostküche ? verrät sie ihre Geheimnisse, erzählt von ihrem Weg zur Rohkost, gibt eigene Erfahrungen weiter und vieles mehr. Der Leser erhält Anleitungen, wie er am besten entgiftet ? mit einem Reinigungsprogramm, das überflüssige Pfunde schmelzen lässt und Energie im Überfluss schenkt; Informationen darüber, welche Lebensmittel sein Körper täglich braucht, welche Vitamine und andere Vitalstoffe sie enthalten und wie sie den Organismus nähren; eine Einkaufsliste mit speziellen Zutaten in Rohkostqualität (wie Süssungsmitteln, Saaten ?) und praktischen Haushaltsgeräten; Basisrezepte für Gewürzmischungen, Mayonnaise, Senf, Ketchup, Käse usw. ? alles vegan und rohköstlich; 29 Tipps, wie man in jedem Alter jung bleiben kann, und mehr als 120 herrliche Rohkost-Rezepte, die sogar Nicht-Vegetarier lieben werden ? von unterschiedlichen Getränken (grünen Smoothies, Nussmilch, Säften) und Frühstücksleckereien über Suppen, Salate und außergewöhnliche Dressings, Gemüsegerichte und Hauptspeisen bis hin zu köstlichen Desserts.

Marke: kunzvital
Zertifizierung EK: ohne Zertifizierung
Verpackungsgrösse: 1 Exemplar
Produktions-/Herkunftsland: Schweiz

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