Obst-, Gemüse- und Kräuter-Smoothies

Artikelnummer: 205302

Buch 'Gemüse & Kräuter Smoothies'
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Besonderheiten

Salate, Wildpflanzen, Gemüse und Obst in den Mixer. Pflanzenpower - fein gemixt = Smoothies. Ein Smoothie nach Rezept ist leicht und schnell gemacht, nahrhaft, vitalstoffreichreich und erfrischen gesund. Ein übersichtlich und klar aufgemachtes Buch, mit sehr "gluschtigen" Farbbildern. 34 vitalstoffreiche Smoothie Rezepte IN WORT UND BILD mit ausführlicher Anleitung Liste der essbaren Wildpflanzen und Gemüse von A-Z praktische Einzelbeschribe; wertvolle Gemüse- und Obstsorten Rezepte und Tipps für ein gesünderes Leben ohne Zeitverlust Unsere Zellen verhungern vor vollen Schüsseln. In unserer Gesellschaft gibt es reichlich zu essen, das aber ziemlich häufig ohne die nötigen Vitalstoffe. Durch Fehlernährung, Fertigkost oder Diäten kann es zu einem Mangel kommen. Das ist gar nicht selten und zieht sich quer durch die Bevölkerungsschichten. Untersuchengen des Verbraucherverhaltens ergaben, wie wichtig der Genuss beim Essen ist. Die Bequemlichkeit rangiert gleich an zweiter Stelle. Eine Verbesserung im Ernährungsverhalten gibt es nur, wenn auf diese beiden Bedürfnisse Rücksicht genommen wird. Schnell muss es gehen und gut muss es schmecken, dann ernährt man sich auch gesund! Die Lösung ein frischer Smoothie! Warum nicht mal einen Salat im Glas servieren? Verwöhnen Sie sich mit der vollen Vitamindosis. Das Buch soll Sie inspirieren, aus dem alltäglichen Gemüse, aus Salat und sogar Wildpflanzen, interessante und wohlschmeckende Smoothies zuzubereiten. Alle essenziellen, das heisst lebensnotwendige Pflanzenstoffe wirken in unserem Körper wie die Zündkerzen im Automotor. Sie starten unseren gesamten Stoffwechsel. Die wichtigen Bestandteile sind in selbst gemachten Smoothies reichlich vorhanden. Die gesamte Palette der für den menschlichen Körper wichtigen Vitamine, Spurenelemente und Enzyme ist in den Pflanzen enthalten. Gemixt werden Salate, Gemüse, Wildpflanzen, Kräuter und viel Obst. Die Autorin : Siegrid Hirsch, seit 20 Jahren Sachbuchautorin und als Vorstandsmitglied beim Kräuterverein FNL (Freunde naturgemässer Lebensweise) tätig, experimentierte in den lenzten Monaten täglich mit frischen Wildpflanzen, rohem Gemüse und Obst, um ihre persönliche Vitalstoffversorgung zu optimieren. Als Veruchskanichen dienten ausserdem Familie, Freunde, Arbeitsskollegen und Besucher. Die Resonanz war überzeugend, denn jeder der ein Smoothie probierte, will es in Zukunft selbst herstellen.

Marke: kunzvital
Zertifizierung EK: ohne Zertifizierung
Verpackungsgrösse: 1 Exemplar
Produktions-/Herkunftsland: Schweiz

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