Green Smoothies et boissons détox de Marie Grave

Artikelnummer: 206749

Livre en Français / Französisches Buch

 

Editeur: La Plage
Pages: 71 pages
Format: Broché
Dimensions: 22 x 15,9 x 0,7 cm
Parution: mars 2015

Écrit de Marie Grave


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Une trentaine de recettes : des jus (avec un extracteur) et des smoothies (avec un blender) tous verts et gourmands, pour débutants ou confirmés. L'intérêt du livre tient dans la somme des conseils prodigués (préparation des ingrédients, bonnes associations gustatives, conseils nutritionnels) mais aussi dans les propositions d'ingrédients, des ingrédients simples et connus : légumes verts à feuilles, herbes aromatiques... Des ingrédients santé facile à utiliser : graines de lin, matcha, aloe vera, maca, baie de goji.... Des boissons : laits végétaux, eau d'aloe ou de coco...

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