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 Roh-Vegan + Sport  Roh-Vegan + Sport 
Vegane Rohkost & Ausdauersport von Arnold Wiegand Ist es möglich mit einer rein pflanzlichen Ernährung (Vegane Rohkost) herausragende Leistungen im Ausdauersport zu erreichen? Dies nicht nur einmalig, sondern mit einer Steigerung der Leistungsfähigkeit über Jahre hinweg? Ar ...

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Unter fachlicher Anleitung des bellicon-Physiotherapeuten Andreas Sperber lernen Sie in kurzer Zeit Hintergründe und Wirkungsweise des Trainings auf dem bellicon-Swing Minitrampolin kennen. Die kurzen Übungen sind anschaulich dargestellt und vermitteln Ihnen einen leichten Einstieg in ein ...

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Buch »Kleiner Aufwand, grosse Wirkung«: Das Anleitungsbuch von Gert von Kunhardt über die Wirkungsweise und mit praktischen Übungen zum Minitrampolin. ...

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Minutentraining für Vielbeschäftigte Gert und Marlén von Kunhardt wissen aus der Praxis, dass Trainingsangebote für beruflich stark eingespannte Menschen kurz und alltagsorientiert sein müssen. Schweißtreibendes Fitnesstraining ist nicht nur zeitraubend, sondern auc ...

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Einfach schonend und gezielt trainieren, von Reinhard Bayerlein Rebounding bedeutet zurückfedern. Und das gelingt am besten mit dem Mini-Trampolin. Anders als viele andere Trainingsmethoden macht das Springen auf dem Trampolin richtig Spaß, trainiert die Ausdauer und schont den Bewegu ...

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Springen auf dem Trampolin macht nicht nur Spaß, es fördert Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen. Es bietet daher einen optimalen Ausgleich für alle sitzenden Tätigkeiten und regt nebenher in hohem Maße die Fettverbrennung an. Und der gro&szl ...

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